×
Стань нашим партнером
Подробнее о выгодных условиях >
7 способов как научиться себя уважать
26 Февраля, 2018

7 способов как научиться себя уважать

241
Издательство
Поделиться с друзьями

Можете искать по всей вселенной того, кто заслуживает вашей любви и привязанности более, чем вы сами, но этого человека не найти нигде. Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете свою любовь и привязанность

Будда

Как научиться  себя уважать и перестать жить мифом о том, чтобы ставить себя превыше всех. По меньшей мере,это эгоистично и нехорошо.Однакоесли быть откровенными, это самая лучшая вещь, которую мы можем сделать для себя и для других. Наши близкие получают любовь, когда мы находимся в хорошем настроении и когда мы заряжены теплом и позитивной энергией.  Люди настроены к нам дружелюбно, если мы открыты и жизнь открывается для нас, если мы цветем. Тем не менее, мы настолько уверены в том, что все будет плохо, и очень плохо вытаскивать наружу самого лучшего человека, который живет в нашем сердце, теле и разуме.

Создавая для себя приоритеты, вы позволяете себе быть лучше не только для себя, но и для ваших отношений, которые вы создаете на своем жизненном пути. Выбор, который мы делаем из-за любви, взаимопонимания гораздо более выгоден, чем тот, который мы делаем из-зачувства вины, недостатка и чрезмерного распыления.

Ниже приведены семь способов, какнаучиться себя уважать и сделать себя важным человеком в собственной жизни. Более того, все начинается с вас.


 

1. Прекратите сравнивать себя

Сравнение с другими – это проигрышная битва. Мало того, что мы ищем то, чего нам не хватает, но мы и постоянно находимся в чувстве недостатка. Если бы вы оказались на их месте, то тогда взгляните на их жизнь с их точки зрения, проживите так, как они, переживите их опыт. Вы пытаетесь сравнить себя с той информацией, которая, может вообще не существует. Сравнение фокусируется на вас и на этом человеке, но ваша сила заключается в том, что вы можете сделать сами в своей жизни. Вы – уникальное существо, и в мире нет никого подобного вам.

Начните переключать свои мысли на то, что происходит непосредственно в вашей жизни, и обратите уже внимание на человека, смотрящего на вас из зеркала.  Он или она обладает своими уникальнымичертами. Отпустите из себя внутреннего перфекциониста и начните ценить свою улыбку, свои таланты, то, что вы можете предложить. Начать видеть свою ценность и значимость — это самый быстрый способ направить мысли в нужное направление.


 

2. Не соглашайтесь

Некоторые люди остаются на рабочих местах, которые им не нравятся только из-за зарплаты. Другие остаются в отношениях, которые больше не заставляют их сердца биться. Некоторые из нас остаются с друзьями, которые истощают нас, потому что мы стремимся к другой компании. Независимо от вашего выбора, это не стоит того. Вы заслуживаете душевного спокойствия и чрезмерного счастья.

Если вы постоянно говорите себе: «Там должно быть что-то лучше, чем тут», вы, вероятно, успокаиваете себя. Не соглашайтесь на меньшее. Ищите, чтобы найти все лучшее для себя. 


 

3. Начните оценивать

Цените даже кровать, на которой вы спите. Цените одежду, которую вы носите, автомобиль, на котором ездите, пищу, которую кушаете.Но главное, не забывайте ценить то, что вы привносите в этот мир. Начните видеть радость, которую вы приносите другим. Подумайте о влиянии этой радости и ее пульсации. Просто потому, что вы не осознаете чего-то, не означает, что это не распространилось дальше, чем вы можете себе представить.

Чем больше вы цените, тем больше пользы будет в вашей жизни.


 

4. Содействовать здоровым отношениям

Отпустите или, по крайней мере, дистанцируйтесь от всего, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно и от того, где вы получаете меньше пользы. Найдите себя в кругу людей, которые приносят что-то важное в вашу жизнь. Сделайте так, чтобы у вас было, по крайней мере, два человека, которые питают ваш дух, поощряют ваши мечты и принимают вас за того, кто вы есть. Никаких изменений. Культивирование сильных, заботливых связей побуждает нас помнить, что мы не одиноки и наше сердце открыто.


 

5. Научитесь говорить: “Нет”

Пока мы здесь, чтобы помогать друг другу, мы будем испытывать искушение делать что-то за счет собственного благополучия. Иногда, когда мы даем больше, чем можем, мы не позволяем другому человеку учиться или накапливать собственный опыт. Постоянное выполнение вещей, которые делаются неискренне, могут привести к негодованию. Вместо этого пообещайте себе делать то, что действительно вам по душе.

«Нет» может быть освобождением, потому что, когда мы говорим «нет» другим, мы говорим «да» себе, и мы находимся в согласии с нашими ценностями. Позвольте себе время от времени говорить нет. Эта практика улучшит вашу самооценку и создаст пространство для людейс целью ценить и уважать вас больше.


 

6. Установите крепкие границы

Наличие четких границ имеет жизненно важное значение для установления того, что отношения взаимно уважительны. Можете верить, а можете нет, но создание прочных границ создает свободу, так как теперь ваши желания четко определены и уже не будет необходимости поднимать стены. Границы отражают нашу самооценку и наши ценности. Самоуважение научит других людей относиться к вам правильно.

И когда случайный человек пытается протолкнуть ваши линии, просто держитесь твердо на поверхности. 


 

7. Следуйте зову своего сердца

У всех нас есть что-то, что заставляет нас оживать и придает смысл нашей жизни. Не забывайте прислушиваться к той части вас, которая стимулирует ваше блаженство, и будьте в курсе того, что хочет ваша душа. Обращайте внимание на мелочи, которые порой кажется, что отвлекают. Сосредоточьтесь на своей цели, потому что мечты никогда не исчезают. Они просто откладываются.

Наши страсти могут быть такими же маленькими или большими, и у нас их может быть, как много, так и мало. Прислушивайтесь к вещам, которые находят отражениев сердце. Вы можете легко научиться себя уважать и, тогда ваша жизнь станет более благоприятной и спокойной.

Все в нашей жизни начинается с нас. Таким образом, имеет смысл наделять себя большей любовью, заботой и лаской, чтобы в дальнейшем получать ее взамен от других. Живя счастливой жизнью, мы внесем в наши отношения любовь, теплоту и ласку.

Я смогу начать уважать себя

Поделиться с друзьями
Предыдущая статья Как избавиться от негативных мыслей – 10 подсказок
Следующая статья Как поменять свой характер в лучшую сторону?
Лучшие статьи по теме
смотреть все
Личностное развитие
kak_izmenit_sityaciya.jpg
12 Декабря, 2017
Как научиться самообладанию и спокойствию в ситуациях
Издательство
758
Личностное развитие
Kak_otkryt_sebia.jpg
12 Февраля, 2018
Как познать самого себя: 6 вещей, которые вы обязаны в себе раскрыть
Издательство
630
Личностное развитие
Kommunikaciia_kliuch_k_uspehu.jpg
11 Декабря, 2017
Эффективная коммуникация - правила построения
Издательство
521
Личностное развитие
radost_v_kazhdom_dne.png
16 Апреля, 2018
9 способов как находить радость в каждом дне
Издательство
473